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禁煙

禁煙じゃなくて節煙。吸ってリラックス(ターレスプラス)

禁煙すると一言で言っても難しいですよね。 ニコチンによる中毒症状もありますが、習慣化したものを突然やめるのは大変な事です。 でもいきなり禁煙じゃなくて少しずつ減らしたり、VapeやiQOSなど別のものに変えたりして節煙ならハードル下がりませんか? 今回は節煙をテーマに書いていこうと思います。 3ヶ月禁煙に成功!けどまた逆戻り 春から社会人。営業職に就職。初めてで緊張するけど研修もやりきっていざ実践 […]